Le podcast de Kristelle

Le podcast de Kristelle

Coaching, Maternité et Entrepreneuriat

Kristelle Cardeur

Dans ce podcast, on parle de nos métiers d’accompagnement et d’entrepreneuriat holistique et stratégique : comment faire de la place à notre bien-être, prendre soin de nos émotions et de notre rythme d'entrepreneuses, tout en remplissant notre boîte à outils de stratégies pertinentes, précises et efficaces pour atteindre nos objectifs et vivre sereinement de nos services.

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#18 - Honorine de Moments Lactés : L'écharpe filante, le deuil périnatal et la promesse d'une belle vie

Bonjour à toutes et à tous,

Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Honorine, de Moments Lactés. Honorine crée et coud des vêtements d'allaitement pour la vie de tous les jours et pour les belles et grandes occasions. Elle est maman de 2 enfants, Marcie et Lucet, une maman « comme les autres », si ce n'est qu'elle et son mari ont été touchés par le deuil périnatal. C'est la première fois dans ce podcast que nous allons consacrer tout un épisode à ce sujet, même s'il a déjà été abordé: si vous suivez le podcast, vous savez sans doute que sortir nos deuils de l'ombre me tient particulièrement à coeur. Honorine et son mari portent donc le deuil de Lucet, et ils le portent en couleur, en lumière, avec cette promesse qu'ils se sont fait de vivre « une belle vie », comme le dit sa maman. Pour rendre hommage à son Lucet, Honorine a monté le projet de L'écharpe filante, un hommage à tous les bébés que nous n'avons pas pu materner comme nous l'aurions voulu. Cette écharpe de portage aux couleurs de l'arc-en-ciel voyage donc toute cette année 2019, de familles en familles, pour créer du lien dans cette grande communauté de parents que nous formons, pour créer du lien avec nos enfants, et pour offrir un regard le plus lumineux possible sur nos histoires de deuils.

Pour la première fois aussi, j'ai coupé certains moments de notre échange, non pas par tabou ou par auto-censure, mais parce que, quelle que soit la façon dont nous abordons nos histoires de parents endeuillés, il reste toujours des zones sensibles, douloureuses, fragiles. Respecter cette fragilité me semble essentiel pour aborder ces sujets, et si je vous parle de ça, c'est pour rappeler que derrière chaque famille qui choisit d'aborder publiquement son deuil, derrière chaque histoire racontée avec mesure, avec recul, avec résilience, il reste une part inguérissable, et c'est cette part qui ne se révèle que dans l'intime, et qui demande, il me semble, tout notre courage, et toute notre bienveillance. Rappelons-nous que derrière les choix de chacun se cachent des épreuves dont nous ne savons rien, des cheminements dont seuls les êtres qui les vivent ont la clef. Néanmoins, en accord avec Honorine, nous avons voulu garder certains passages sensibles, difficiles, qui abordent un sujet dont on ne parle quasi jamais: la rencontre avec son enfant mort. Si ce sujet et l'émotion qu'il peut faire émerger en vous, vous paraît trop forte, si vous ne souhaitez pas entendre ce passage, sachez qu'il commence à la 49ème minute, jusqu'à la 52ème (trois grosses minutes d'émotion intense, crue, vraie, brute). C'est un témoignage tellement unique et précieux, dans lequel, j'en suis sûre, tellement de parents endeuillés, de paranges, se reconnaîtront.

Aujourd'hui donc, je suis heureuse et émue de partager avec vous l'histoire d'Honorine et de sa famille, de vous donner à entendre une maternité différente, et tellement semblable à toutes les autres.

Voilà, j'espère que cet épisode vous plaira, je vous souhaite une très très belle écoute!

Pour les ressources de cet épisode, rendez-vous sur le site www.karma-mamas.com

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#17 - Marie Little Bun Bao: la Lsf, Les bébés-cadeaux, et la communauté des mamans

Bonjour à toutes et à tous,

Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Marie la créatrice de la chaîne youtube Little Bun Bao. Marie est interprète de langue française des signes, on dira LSF pour faire plus court, et elle est aussi passionnée par la petite enfance. C'est donc tout naturellement qu'elle travaille depuis de nombreuses années en associant ces 2 pratiques et sur sa chaîne, elle propose des cours pour signer avec nos tout petits. Depuis qu'elle est elle-même maman, elle partage sur instagram autour du maternage proximal, et dans cet épisode, elle revient sur son chemin de maternité, sur les bénéfices de communiquer avec la LSF pour nos bébés, et sur plein d'autres choses que je vous laisse découvrir.

Je dois vous dire que cet échange m'a beaucoup touchée, beaucoup émue, à la fois par l'histoire que Marie partage avec nous, et dont je ne savais rien avant de la contacter, et puis aussi par la grande joie qui se dégage d'elle. Je ne sais pas trop comment dire, mais tout simplement, Marie, on aurait envie qu'elle fasse partie de notre gang de copines, on aurait envie de signer sur toutes les chansons de rock du monde avec elle, et puis de partir en fous rire sur nos quotidiens de mamans ensemble, car je crois que c'est ça qui me touche tellement: sentir son enfant intérieur qui s'exprime dans tout ce qu'elle propose! Je sais pas vous, mais moi c'est vraiment l'effet qu'elle me fait!

Voilà, j'espère que cet épisode vous plaira, je vous souhaite une très belle écoute, c'est parti !

Comme d'habitude, les notes de ce podcast sont à retrouver sur le site www.karma-mamas.fr

Kristelle

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#16 – Elodie Serenity Therapy: Le dépassement de soi, la vulnérabilité et le bonheur au quotidien

Bonjour à toutes et tous!,

Dans l’épisode de ce lundi, j’ai rencontré Elodie, maman de 2 enfants, qui a développé une activité de coaching en ligne Serenithy Therapy, avec laquelle elle partage les outils de développement personnel qu’elle teste et emploie pour permettre aux personnes qu’elle accompagne de gagner en sérénité dans leur quotidien. Elodie revient avec nous sur son chemin de maternité, ses découvertes, ses avancées, et aussi sur son long baby-blues, dont elle a compris une fois qu’elle en était sortie qu’elle avait en fait vécu une dépression post-partum. Je trouve son témoignage très touchant, et j’espère que ce partage aidera d’autres jeunes mamans à se sentir moins seules dans ce qu’elles vivent, et à trouver en elles la force de traverser cette étape, et pourquoi pas, à solliciter une aide extérieure si besoin.

Un grand merci Elodie pour le temps que tu m’as consacré et pour avoir dévoilé au micro de ce podcast ta grande force et ta vulnérabilité, en toute simplicité.

J’espère que cet épisode vous plaira, je vous souhaite une très belle écoute, c’est parti !

Retrouvez toutes les notes de cet épisodes sur www.karma-mamas.com rubrique PODCAST !

A très bientôt, sur le site ou les réseaux sociaux!

Kristelle

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#15 - Shirley de JesuisModeste : Chemin de maternité, cosmétique fait-maison et représentation féminine.

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd'hui j'ai rencontré Shirley, maman de 3 enfants, créatrice de la chaîne youtube Je suis Modeste, blogueuse et instagrameuse. Son leitmotiv est « Consommer mieux en famille ». Ensemble, nous revenons à la fois sur les débuts de son activité, et vous vous en doutez, sur les liens entre celle-ci et sa maternité. Shirley nous raconte son virage écolo, nous parle de ses accouchements, d'allaitement, de représentation féminine, le tout saupoudré d'une dose de féminisme et de beaucoup de peps.

Un grand merci Shirley pour tout ce que tu fais à travers ton activité, pour cette belle communauté réunie autour de tes valeurs, et pour ce temps passé ensemble.

J'espère que cet épisode vous plaira, je vous souhaite une très belle écoute, c'est parti !

Pour découvrir les notes de l'épisode et toutes les ressources que je partage, rendez-vous sur le site wwwles autres épisodes de ce podcast, rendez-vous dans le menu Podcast, ou sur les plateformes Podcloud ou Applepodcast.

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#14 - Ma vie de doula: Relevailles intimistes en famille

Bonjour à toutes et tous!,

Dans l'épisode de cette semaine, j'ai eu envie de vous proposer un format un peu différent, plus court, et qui vous permettra d'en savoir un peu plus sur mon travail de doula. Si ce format vous plaît, je vous proposerais régulièrement des petits épisodes comme ça, en alternance avec les entretiens plus longs, dans un soucis de conserver des entrevues de qualité, et de partager régulièrement avec vous dans ce podcast ! Faîtes-moi vos retours, partagez cet épisode, que je sache si oui ou non ce type de format vous parle, ou si vous préférez vous en tenir aux inteview !

Aujourd'hui, je vous propose d'écouter un récit, que certaines ont peut-être lu sur le blog, le récit de Relevailles intimistes, en famille... C'est parti!

Pour retrouver cet article sur le blog, ainsi que toutes les ressources que je propose, rendez-vous sur karma-mamas.com,

A très bientôt,

Kristelle