Le podcast de Kristelle

Le podcast de Kristelle

Coaching, Maternité et Entrepreneuriat

Kristelle Cardeur

Dans ce podcast, on parle de nos métiers d’accompagnement et d’entrepreneuriat holistique et stratégique : comment faire de la place à notre bien-être, prendre soin de nos émotions et de notre rythme d'entrepreneuses, tout en remplissant notre boîte à outils de stratégies pertinentes, précises et efficaces pour atteindre nos objectifs et vivre sereinement de nos services.

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#41 - Lucile Gomez : Super pouvoirs et confiance dans la naissance

Cette semaine, nous nous retrouvons pour un épisode avec une super invitée que j’ai eu énormément de plaisir à recevoir dans notre podcast. Elle s’appelle Lucile Gomez, elle est illustratrice et sa bande dessinée « La naissance en bd, Découvrez vos super pouvoirs » est sortie tout récemment, et je vous la recommande chaleureusement. Dans ces 300 pages (c’est un ouvrage assez épais) Lucile nous parle de physiologie, de naissance respectée, du pouvoir du corps des femmes, de nos hormones et de confiance, pour résumer. Je vous laisse découvrir, au fil de notre échange, la richesse de son travail.

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#40 - Sexualité et post-natal : Réinventer sa sexualité après bébé

Cette semaine, je vous retrouve avec le troisième et dernier épisode d’une mini série consacrée à la sexualité dans la période périnatale. Aujourd’hui, nous allons parler du post-natal, et cet épisode est peut-être celui que vous attendez le plus, car bien souvent, c’est le moment où nous avons le plus de questions sur le sujet. On va donc parler ensemble des fluctuations de la libido, du temps nécessaire avant de retrouver une vie sexuelle (et de cette simple formulation), on va parler aussi d’allaitement, de cododo, en bref de maternage proximal et de sexualité. Et puis au milieu des difficultés, des challenges pour le couple, on va voir ensemble comment réinventer cette intimité et comment la maternité peut, au contraire, être une occasion magnifique de vivre plus d’empowerment même dans sa sexualité.

Je vous souhaite maintenant une très belle écoute, merci pour votre présence ici, c’est parti !

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#39 - Périnatalité et sexualité : L'enfantement

Cette semaine, je vous retrouve avec le deuxième épisode d’une mini-série consacrés à la sexualité dans la période périnatale. On va parler aujourd’hui de la sexualité pendant la naissance, ou plus exactement de pourquoi, pour moi, l’enfantement est un évènement de la vie sexuelle des femmes. Voir l’accouchement sous cet angle, c’est se donner des pistes ultra précieuses pour le bon déroulement de la naissance, ça permet de comprendre à quel point les violences obstétricales peuvent avoir un effet traumatique durable, et l’enjeu qu’il y a en terme de droits des femmes, et puis enfin, ça nous donne un éclairage tout particulier sur l’empowerment lié à l’enfantement.

Je vous souhaite une très très belle écoute, merci pour votre présence ici, c’est parti !

Toutes les notes de cet épisode sont à retrouver sur www.karma-mamas.com rubrique Podcast.
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#38 - Périnatalité et sexualités : la grossesse

Cette semaine, je vous retrouve avec le premier épisode d’une mini-série de 3 épisodes consacrés à la sexualité dans la période périnatale. Cette thématique, c’était celle de mon mémoire de fin de formation d’accompagnante périnatale au Cefap, et j’ai eu envie de partager avec vous les réflexions que j’ai mené dans ce travail. J’espère que ce partage pourra vous être utile, sera pertinent pour vous, que vous soyez mère, père, ou professionnelle de la périnatalité. 

Toutes les notes de l'épisode sont à retrouver sur www.karma-mamas.com rubrique Podcast, puis sur l'épisode concerné.

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Merci pour votre écoute et votre présence ici,
A très vite,

Kristelle

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#37 - Isabelle Challut : Naissance respectée en milieu hospitalier

Dans l’épisode de cette semaine, j’ai la joie de recevoir Isabelle Challut, accompagnante à la naissance, fondatrice du Centre Pleine Lune qui forme des accompagnantes et doulas, formatrice auprès des professionnelles de santé en milieu hospitalier et autrice de plusieurs livres dont notamment le bel ouvrage « Rituels pour ré-enchanter la maternité ». Isabelle Challut a commencé son parcours auprès des femmes en tant qu’infirmière en obstétrique, et dans cet épisode, elle partage son cheminement jusqu’à la création du centre Pleine Lune. C’est tellement passionnant d’entendre une accompagnante avec une si belle expérience, avec tellement de recul sur sa pratique et tant de douceur dans son approche. La façon dont Isabelle parle de naissance, de maternité et donc de parentalité nous ouvre un espace en dehors cette course à la réussite de l’accouchement, à la surenchère des préparations, à la technicité de la maternité. Elle nous invite à nous tourner d’abord vers nous-même pour faire ressurgir notre propre aptitude à enfanter et à materner nos bébés. Comment préserver notre souveraineté lorsque nous accouchons en milieu hospitalier, c’est finalement la thématique centrale, il me semble, du travail d’Isabelle, et je suis certaine que sa façon de penser une réponse à cette question, intéressera nombreuses et nombreux d’entre vous chers auditrices et auditeurs, que vous soyez future maman, papa, ou professionnel de la périnatalité.