Dans ce podcast, on parle de nos métiers d’accompagnement et d’entrepreneuriat holistique et stratégique : comment faire de la place à notre bien-être, prendre soin de nos émotions et de notre rythme d'entrepreneuses, tout en remplissant notre boîte à outils de stratégies pertinentes, précises et efficaces pour atteindre nos objectifs et vivre sereinement de nos services.
Dans l’épisode de cette semaine, je vous parle d’un de mes sujets de prédilection : le bassin. Que ce soit dans mes accompagnements, dans mes transmissions ou mes programmes en ligne, le bassin a une place super importante dans ma pratique, et je vous partage aujourd’hui pourquoi, quelques uns des enjeux autour du bassin notamment pour nos enfantements et notre santé de femme, et les dimensions plus psychiques et énergétiques qui y sont rattachées.
Dans l’épisode de cette semaine, je vous parle périnée ! Ce mot et cet endroit de notre corps qui nous renvoie presque instanténament à la rééducation du périnée, les descentes d’organes, les fuites urinaires et autres joyeusetés féminines ! Aujourd’hui je vous propose un petit aperçu des pratiques de bien-être autour du périnée, pour transformer votre vision de cette zone de notre corps, encore trop souvent taboue, et dont on ne sait plus tellement prendre soin au quotidien ! Il y aurait tant à dire, si le sujet vous intéresse, si vous apprenez des choses, s’il vous inspire, je vous invite à partager cet épisode sur vos réseaux et à vos amies, ce qui me permet de savoir que ce sujet vous parle, et que vous aimeriez plus de contenu de ce genre, tout en soutenant le podcast et l’ensemble de mon travail ! Je vous souhaite une belle écoute, c’est parti !
Dans l’épisode de cette semaine je vous parle du Mamablessing, cette célébration que l’on offre à la future maman en fin de grossesse. Je vous parle des origines de ce rituel, du sens qu’il peut avoir aujourd’hui, de ce qu’on fait concrètement durant cette cérémonie et des bénéfices que ces instants partagés avec nos proches entraînent pour notre enfantement à venir et pour toute la suite de notre maternité ! Et si vous souhaitez vous offrir ou offrir à une amie un mamablessing, je ne peux que vous conseiller de vous tourner vers vos doulas locales pour vivre ce moment unique et plein de magie !
Dans l’épisode de cette semaine, j’avais envie de vous parler du projet de naissance, qui est maintenant assez connu, mais qui contient un potentiel pour la naissance bien plus précieux que simplement l’aspect cocher les cases de ce que je veux et ce que je ne veux pas pour l’accouchement. Rédiger son projet de naissance permet de se questionner en profondeur sur ce moment si fondateur de notre parentalité et notre vie de femme. Je suis donc vraiment heureuse d’aborder ce sujet, et il tombe d’ailleurs à point nommé puisque nous sommes, au moment où je l’enregistre, au début de la semaine mondiale pour l’accouchement respecté, dont la thématique de cette année est « Le respect des mamans et des bébés en toute circonstance » (on voit que la pandémie et tout ce qu’elle a révélé de protocoles inhumains imposées aux femmes et aux familles est passé par là !).
Si vous aimez l’épisode de cette semaine, si vous y apprenez des choses, s’il vous inspire, je vous invite à le partager sur vos réseaux et à vos amies, ce qui soutient le podcast et l’ensemble de mon travail ! Je vous souhaite une belle écoute, c’est parti !
L’épisode de cette semaine fait suite aux épisodes 49 et 55 sur les différentes phases de la naissance, dans lesquels je vous parlais de la dilatation de l’utérus puis de la mise au monde de bébé. Si vous n’avez pas écouté ces deux premiers volets, je vous invite à le faire avant de poursuivre l’écoute de celui-ci, car nous allons plonger directement dans la phase de la délivrance du placenta, qui bien sûr ne peut pas survenir avant tout le reste ! Ecouter les 2 premiers volets est donc nécessaire pour comprendre où nous en sommes au démarrage de l’épisode d’aujourd’hui !
Je vous souhaite une belle écoute !