Le podcast de Kristelle

Le podcast de Kristelle

Parentalité

Kristelle Cardeur

Un podcast pour les parents qui veulent poser un cadre sécurisant sans violence, en s’appuyant sur la théorie de l’attachement et les droits de l’enfant. On y parle de colères, de limites, de co-régulation, de crises du quotidien… et de comment traverser tout ça avec plus de conscience, de clarté et de lien. Je partage des situations vécues, des réponses à vos questions, des pistes concrètes issues de mon travail d’accompagnement parental, et des réflexions autour d’une parentalité à la fois sécurisante (cadre), douce et profondément humaine.

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#17 - Marie Little Bun Bao: la Lsf, Les bébés-cadeaux, et la communauté des mamans

Bonjour à toutes et à tous,

Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Marie la créatrice de la chaîne youtube Little Bun Bao. Marie est interprète de langue française des signes, on dira LSF pour faire plus court, et elle est aussi passionnée par la petite enfance. C'est donc tout naturellement qu'elle travaille depuis de nombreuses années en associant ces 2 pratiques et sur sa chaîne, elle propose des cours pour signer avec nos tout petits. Depuis qu'elle est elle-même maman, elle partage sur instagram autour du maternage proximal, et dans cet épisode, elle revient sur son chemin de maternité, sur les bénéfices de communiquer avec la LSF pour nos bébés, et sur plein d'autres choses que je vous laisse découvrir.

Je dois vous dire que cet échange m'a beaucoup touchée, beaucoup émue, à la fois par l'histoire que Marie partage avec nous, et dont je ne savais rien avant de la contacter, et puis aussi par la grande joie qui se dégage d'elle. Je ne sais pas trop comment dire, mais tout simplement, Marie, on aurait envie qu'elle fasse partie de notre gang de copines, on aurait envie de signer sur toutes les chansons de rock du monde avec elle, et puis de partir en fous rire sur nos quotidiens de mamans ensemble, car je crois que c'est ça qui me touche tellement: sentir son enfant intérieur qui s'exprime dans tout ce qu'elle propose! Je sais pas vous, mais moi c'est vraiment l'effet qu'elle me fait!

Voilà, j'espère que cet épisode vous plaira, je vous souhaite une très belle écoute, c'est parti !

Comme d'habitude, les notes de ce podcast sont à retrouver sur le site www.karma-mamas.fr

Kristelle

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#16 – Elodie Serenity Therapy: Le dépassement de soi, la vulnérabilité et le bonheur au quotidien

Bonjour à toutes et tous!,

Dans l’épisode de ce lundi, j’ai rencontré Elodie, maman de 2 enfants, qui a développé une activité de coaching en ligne Serenithy Therapy, avec laquelle elle partage les outils de développement personnel qu’elle teste et emploie pour permettre aux personnes qu’elle accompagne de gagner en sérénité dans leur quotidien. Elodie revient avec nous sur son chemin de maternité, ses découvertes, ses avancées, et aussi sur son long baby-blues, dont elle a compris une fois qu’elle en était sortie qu’elle avait en fait vécu une dépression post-partum. Je trouve son témoignage très touchant, et j’espère que ce partage aidera d’autres jeunes mamans à se sentir moins seules dans ce qu’elles vivent, et à trouver en elles la force de traverser cette étape, et pourquoi pas, à solliciter une aide extérieure si besoin.

Un grand merci Elodie pour le temps que tu m’as consacré et pour avoir dévoilé au micro de ce podcast ta grande force et ta vulnérabilité, en toute simplicité.

J’espère que cet épisode vous plaira, je vous souhaite une très belle écoute, c’est parti !

Retrouvez toutes les notes de cet épisodes sur www.karma-mamas.com rubrique PODCAST !

A très bientôt, sur le site ou les réseaux sociaux!

Kristelle

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#15 - Shirley de JesuisModeste : Chemin de maternité, cosmétique fait-maison et représentation féminine.

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd'hui j'ai rencontré Shirley, maman de 3 enfants, créatrice de la chaîne youtube Je suis Modeste, blogueuse et instagrameuse. Son leitmotiv est « Consommer mieux en famille ». Ensemble, nous revenons à la fois sur les débuts de son activité, et vous vous en doutez, sur les liens entre celle-ci et sa maternité. Shirley nous raconte son virage écolo, nous parle de ses accouchements, d'allaitement, de représentation féminine, le tout saupoudré d'une dose de féminisme et de beaucoup de peps.

Un grand merci Shirley pour tout ce que tu fais à travers ton activité, pour cette belle communauté réunie autour de tes valeurs, et pour ce temps passé ensemble.

J'espère que cet épisode vous plaira, je vous souhaite une très belle écoute, c'est parti !

Pour découvrir les notes de l'épisode et toutes les ressources que je partage, rendez-vous sur le site wwwles autres épisodes de ce podcast, rendez-vous dans le menu Podcast, ou sur les plateformes Podcloud ou Applepodcast.

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#14 - Ma vie de doula: Relevailles intimistes en famille

Bonjour à toutes et tous!,

Dans l'épisode de cette semaine, j'ai eu envie de vous proposer un format un peu différent, plus court, et qui vous permettra d'en savoir un peu plus sur mon travail de doula. Si ce format vous plaît, je vous proposerais régulièrement des petits épisodes comme ça, en alternance avec les entretiens plus longs, dans un soucis de conserver des entrevues de qualité, et de partager régulièrement avec vous dans ce podcast ! Faîtes-moi vos retours, partagez cet épisode, que je sache si oui ou non ce type de format vous parle, ou si vous préférez vous en tenir aux inteview !

Aujourd'hui, je vous propose d'écouter un récit, que certaines ont peut-être lu sur le blog, le récit de Relevailles intimistes, en famille... C'est parti!

Pour retrouver cet article sur le blog, ainsi que toutes les ressources que je propose, rendez-vous sur karma-mamas.com,

A très bientôt,

Kristelle

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# 13 – Marie-Hélène Lahaye : Féminisme, politique et accouchement

Bonjour à toutes et tous,

Dans l’épisode de cette semaine, j’ai rencontré Marie-Hélène Lahaye, l’autrice du livre Accouchement, les femmes méritent mieux, et qui tient depuis 2013 le blog Marie accouche-là, un blog sur la naissance respectée, hyper documenté et au ton pamphlétaire qui rafraîchit et secoue nos idées sur l’accouchement. J’aime son approche rigoureuse, historique, scientifique, et pleine de bon sens à la fois, et c’était donc un vrai plaisir d’échanger avec elle, malgré les petits soucis techniques auxquels nous avons été confrontées! Dans cet entretien, Marie-Hélène nous parle de féminisme, de politique, de fordisme et de la dimension sexuelle de l’accouchement, toutes ces notions étant des clefs de compréhension de ce qui se joue dans les salles de naissance aujourd’hui. C’était un échange passionnant, qui j’espère vous donnera envie de vous procurer son livre, et de parcourir son blog pour découvrir plus largement sa pensée, qui mériterait bien plus qu’une petite heure d’écoute! Merci pour votre présence ici, j’espère que cet épisode vous plaira!

Pour découvrir les notes de ce podcast et les ressources gratuites dont nous parlons dans cet épisode, rendez-vous sur karma-mamas.com !

Merci pour votre écoute, prenez bien soin de vous,

Kristelle