Empowerment des Mamans!

Empowerment des Mamans!

Le podcast pour une maternité saine & sereine

Kristelle Cardeur - Karma Mamas

Dans ce podcast, des femmes inspirantes échangent sur leur chemin de maternité, et sur leur travail autour des thématiques du maternage proximal, du bien-être, et de l'accompagnement des futures et des jeunes mamans. On y partage nos ressources, pour plus de sororité et plus d'Empowerment entre les mamans!

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#04 - Marina Plotnikova: La bienveillance, l'entrepreuneuriat et la communauté

Dans cet épisode de Empowerment des Mamans!, je vous invite à découvrir le travail de Marina Plotnikova, la fondatrice de La Cigogne Française, une entreprise dédiée au bien-être des futures et des jeunes mamans. Marina est pleine de créativité et d'un enthousiasme communicatif et dans cet épisode, elle nous raconte ce qui l'a motivé à créer la Cigogne Française, et elle nous parle des valeurs qui anime son travail et ses projets.
A l'origine, je trouvais les propositions de La Cigogne Française tellement adaptées aux mamans, que j'étais convaincue que Marina avait vécu de l'intérieur l'aventure de la maternité, et j'ai été surprise quand, une fois qu'elle avait accepté de consacrer du temps à ce podcast, elle m'a appris que ce n'était pas du tout le cas! Et vous savez quoi? Je trouve ça tout aussi intéressant: cela montre à quel point Marina a pu se mettre à l'écoute des besoins des femmes qui deviennent mères!
Avec Marina, nous avons parlé de bienveillance, de la nécessité de créer des communautés de futures et de jeunes mamans, et du travail d'équilibriste qui consiste à jongler entre l'esprit d'entreprise et le monde de la maternité! Avec un pied bien enraciné dans l'un et l'autre de ces univers, Marina réussi son pari, et son expérience intéressera sans doute toutes les personnes qui souhaitent se lancer elles-mêmes dans ces domaines là! Ce que j'adore particulièrement dans son travail, c'est bien sûr la bienveillance qui l'anime, mais aussi l'aspect ludique et moderne de son univers, qui lui autorise à parler des choses sérieuses de la maternité, avec beaucoup de fraîcheur et sans pression. Et je ne sais pas pour vous, mais pour moi, cette fraîcheur est vraiment la bienvenue!

Je vous souhaite une bonne écoute, j'ai hâte d'avoir vos retours!

Et pour aller plus loin, vous pouvez suivre l'actualité d'un bel évènement organisé plusieurs fois à Paris et qui sera pour la première fois en région à Aix-en-Provence ce mois de novembre: le Mamathon! Un week-end d'ateliers spécialement conçus pour les futures et les jeunes mamans, dans un lieu génial, à prix tout doux!

Pour retrouver l'épisode sur le site de Karma Mamas, ainsi que toutes les ressources que je partage, ça se passe ici CLICK CLICK

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#03 - Chloe Dunn: l'accouchement à domicile, la spiritualité et l'équilibre

Dans cet épisode de Empowerment des Mamans!, je vous invite à découvrir le chemin de maternité de Chloe Dunn, maman d’un petit Louis de 15 mois, vivant à Paris, et qui tient le blog Veggie Magnifique. Chloe est passionnée d’alimentation végétale, de nutrition et de santé holistique. Avec Veggie Magnifique, elle et son amie Ann, organisent des évènements sur Paris, autour de ces thématiques.

Avec Chloe, nous avons parlé d’accouchement à domicile, de maternité vegan, du chemin spirituel qu’a engendré, pour elle, sa grossesse, et de bien d’autres choses encore.
Je vous laisse découvrir notre échange!

Pour retrouver toutes les ressources partagées par Chloe, cliquez ici! CLICK CLICK

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#02 - Cécile Doherty-Bigara: La sororité, l'amour et les nuits

#02 - Cécile Doherty-Bigara: La sororité, l'amour et les nuits

C'est sur les réseaux sociaux que j'ai découvert Cécile Doherty-Bigara, grâce à la magie des algorithme et de clicks en clicks. C'est exactement pour ce type de rencontres que je me dis que nos technologies modernes, souvent si décriées, sont aussi parfois magiques!
Cécile est professeur de yoga, et elle tient le blog Le Palais Savant. Elle organise également des retraites et vous pouvez découvrir l’ensemble de son travail sur son site, ici. Elle est aussi la maman de Léon, qui a aujourd’hui 8 mois.
Ensemble, nous revenons sur les différentes étapes de sa maternité.
Avec Cécile, nous avons parlé des lignées familiales, du désir de maternité, du sommeil de nos bébés et de beaucoup d'autres choses encore. A la base, cet échange devait simplement me servir à la rédaction d'un article pour le blog, mais, en le réécoutant, j'ai trouvé les propos de Cécile si riches, si importants, que j'ai eu envie de partager également notre échange.

Vous pouvez retrouver l'article de ce podcast sur le site www.karma-mamas.com dans la rubrique Podcast!


Le site de Cécile, ici!

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#01 - Camille Laperle: Le post-natal, les rites et l'ayurvéda

Dans ce premier épisode de Empowerment des Mamans!, je vous propose une rencontre avec une femme dont j’ADORE le travail, et que je suis avec joie et intérêt sur les réseaux.

C’est par le biais de Josée-Anne SC que je l’ai découvert (merci ♡): quand elle m’a envoyé le lien vers son site Maternité Sacrée en me disant que notre travail se rapprochait, je me suis tout de suite dit « C’est ça, c’est exactement ça! ». J’étais moi-même en plein dans mes difficultés de post-partum, et en lisant les services proposées par Camille Laperle, j’ai vraiment eu le sentiment que c’était pile poil ce dont j’aurais eu besoin, ce dont j’avais encore besoin d’ailleurs!

Camille est doula post-natale, ce qui signifie qu’elle aide et soutien les jeunes mamans qui viennent d’accoucher, en étant auprès d’elles, en les écoutant, en cuisinant pour elles, en les guidant si besoin, dans leurs premiers instants de vie de maman. Son approche spécifique, c’est sa connaissance de l’ayurvéda et les rituels qu’elle propose, autour de la maternité. Elle offre donc de vrais soins à travers sa cuisine, ses massages, et les gestes bien-être qu’elle transmet aux mamans.

En plus de cela, elle est devenue elle-même formatrice et propose donc une formation en ligne de doula post-natale, dans laquelle elle partage ses connaissances et son expérience de doula.

Comme je vous le disais plus haut, rien qu’en lisant sa présentation et ses articles, j’étais super emballée!
Camille a tout de suite accepté ma proposition d’échange quand je l’ai contacté, et on a donc passé une heure à échanger, elle à Montréal, moi à Avignon, autour de nos passions-jobs respectifs. Aujourd’hui, je vous invite à découvrir notre rencontre.

J’espère que cet échange vous donnera envie de réfléchir à ce que vous projetez pour votre post-partum, à la façon dont vous pourrez vous faire aider, recevoir des soins, et pourquoi pas créer ou recevoir des rituels.

Ce que j’adore chez Camille:

  • son enthousiasme et la MASSE de connaissances qu’elle met au service de ses clientes,
  • la dimension spirituelle-sacrée qu’elle met dans son travail, même quand elle ne parle pas de spiritualité ou de sacré,
  • sa double vocation: auprès des mamans et en tant que formatrice pour d’autres doulas
  • je trouve que c’est quelqu’un qui rayonne vraiment, et même si c’est pas trop « pro » de le dire, bah moi je trouve que ça compte, car avoir auprès de soi une professionnelle qui émane comme ça pendant son post-partum, c’est déjà une forme de soin, non?

BREF, vous l’aurez compris, après cet échange j’aime encore plus Camille et son travail! Je vous laisse la découvrir ou la rencontrer à nouveau pour celles qui la connaissent déjà!

Et nous on se dit à très bientôt sur le blog ou dans vos boîtes mails avec le prochain Mot Doux!

Prenez bien soin de vous,

Kristelle


Le site de Camille Laperle: Maternité Sacrée