Empowerment des Mamans!

Empowerment des Mamans!

Le podcast pour une maternité saine & sereine

Kristelle Cardeur - Karma Mamas

Dans ce podcast, des femmes inspirantes échangent sur leur chemin de maternité, et sur leur travail autour des thématiques du maternage proximal, du bien-être, et de l'accompagnement des futures et des jeunes mamans. On y partage nos ressources, pour plus de sororité et plus d'Empowerment entre les mamans!

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#20 - Mayane Apasdemoa: Relation d’allaitement, chemin de maternité, et père allaitant.

Bonjour à toutes et tous!,

Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Mayane, qui est facilitatrice d'allaitement et elle-même maman co-allaitante de ses deux enfants. Comme elle nous le raconte dans cet épisode, son chemin de maternité l'a amené progressivement, de lectures en lectures, de découvertes en formation, à soutenir et accompagner d'autres mamans dans leur allaitement, leur voie lactée comme elle l'appelle avec poésie. Pour partager toujours plus et sensibiliser les futurs parents, elle a créé une chaîne youtube Apasdemoa, que vous retrouverez en lien dans les notes de podcast sur le site, chaîne sur laquelle elle transmet des notions pointues, hyper documentées et pourtant accessibles, autour de l'allaitement. Je vous encourage vivement à découvrir son travail, que je partage très souvent avec les parents que j'accompagne: c'est une vraie référence pour moi!

Dans cet épisode, Mayane nous parle aussi de ses bijoux d'allaitement, créé à partir du lait maternel, transformé en perle de lait, de l'importance et de la place des pères, de la communauté, d'un regard politique et féministe sur l'allaitement, et, de ce qu'elle remet toujours au coeur de son propos: la relation qui se tisse au fil des tétées, entre une mère, et son enfant. Sa façon organique de raconter l'allaitement me touche, et, bien que cet épisode soit un peu plus long que d'habitude, je n'ai pas pu me résoudre à trop sabrer son propos, que j'ai quand même un peu raccourci, mais qui tellement pertinent et dense, et que je ne voulais surtout pas dénaturer. Je me suis dit que vous pourrez l'écouter en plusieurs fois, y revenir, et que c'était bien comme ça aussi, non ?
Merci Mayane pour le temps que tu m'as consacré, pour ton humour et ta spontanéité, et pour tout le travail tellement précieux que tu fais pour les mamans et leurs partenaires.

Je vous souhaite à toutes et tous une belle écoute en notre compagnie, c'est parti!

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#19 - Karine la sage-femme: Enfanter l'humanité, bébé lotus et Vortex de la naissance

Bonjour à toutes et à tous!,

Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Karine la sage-femme, du Québec, connue dans toute la francophonie pour son approche de la naissance, entre sciences et sacré, comme elle aime à le dire. Et vous savez quoi ? Karine a d'abord été doula! Puis elle s'est formée pour exercer le beau métier de sage-femme et aujourd'hui elle offre à son tour des formations sur le vortex de la naissance. A côté de sa pratique de sage-femme, elle tient un blog dans lequel elle partage ces réflexions et son expérience autour l'émergence d'un nouveau paradigme de la naissance, une naissance dans laquelle les femmes peuvent enfanter en pleine puissance. Si vous ne connaissez pas encore son travail, je vous invite très très fort à aller le découvrir, parce que ça fait un bien fou, parce que ça ouvre notre horizon, parce que ça renforce nos ressources intérieures. Karine pour moi c'est la reine absolue de l'empowerment autour de la naissance, et je suis ravie, comblée et aussi fière de vous faire entendre sa voix, une voix que j'aimerais pouvoir faire résonner le plus loin possible, le plus fort possible, pour qu'elle touche toujours d'avantage de femmes et de mères.

Alors j'espère que cet épisode vous plaira, je vous souhaite une très très belle écoute, et aussi je nous souhaite à toutes que cet épisode soit le plus largement partagé possible, car au-delà des « simples » questions de naissance si on peut dire, c'est toute une vision des femmes, du monde et de notre société que cet épisode vient toucher, et je ne sais pas vous, mais moi, je trouve que nous avons grand besoin de tout ça.

Allez, c'est parti!

Vous retrouverez toutes les notes de cet épisode sur www.karma-mamas.com rubrique PODCAST!

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#18 - Honorine de Moments Lactés : L'écharpe filante, le deuil périnatal et la promesse d'une belle vie

Bonjour à toutes et à tous,

Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Honorine, de Moments Lactés. Honorine crée et coud des vêtements d'allaitement pour la vie de tous les jours et pour les belles et grandes occasions. Elle est maman de 2 enfants, Marcie et Lucet, une maman « comme les autres », si ce n'est qu'elle et son mari ont été touchés par le deuil périnatal. C'est la première fois dans ce podcast que nous allons consacrer tout un épisode à ce sujet, même s'il a déjà été abordé: si vous suivez le podcast, vous savez sans doute que sortir nos deuils de l'ombre me tient particulièrement à coeur. Honorine et son mari portent donc le deuil de Lucet, et ils le portent en couleur, en lumière, avec cette promesse qu'ils se sont fait de vivre « une belle vie », comme le dit sa maman. Pour rendre hommage à son Lucet, Honorine a monté le projet de L'écharpe filante, un hommage à tous les bébés que nous n'avons pas pu materner comme nous l'aurions voulu. Cette écharpe de portage aux couleurs de l'arc-en-ciel voyage donc toute cette année 2019, de familles en familles, pour créer du lien dans cette grande communauté de parents que nous formons, pour créer du lien avec nos enfants, et pour offrir un regard le plus lumineux possible sur nos histoires de deuils.

Pour la première fois aussi, j'ai coupé certains moments de notre échange, non pas par tabou ou par auto-censure, mais parce que, quelle que soit la façon dont nous abordons nos histoires de parents endeuillés, il reste toujours des zones sensibles, douloureuses, fragiles. Respecter cette fragilité me semble essentiel pour aborder ces sujets, et si je vous parle de ça, c'est pour rappeler que derrière chaque famille qui choisit d'aborder publiquement son deuil, derrière chaque histoire racontée avec mesure, avec recul, avec résilience, il reste une part inguérissable, et c'est cette part qui ne se révèle que dans l'intime, et qui demande, il me semble, tout notre courage, et toute notre bienveillance. Rappelons-nous que derrière les choix de chacun se cachent des épreuves dont nous ne savons rien, des cheminements dont seuls les êtres qui les vivent ont la clef. Néanmoins, en accord avec Honorine, nous avons voulu garder certains passages sensibles, difficiles, qui abordent un sujet dont on ne parle quasi jamais: la rencontre avec son enfant mort. Si ce sujet et l'émotion qu'il peut faire émerger en vous, vous paraît trop forte, si vous ne souhaitez pas entendre ce passage, sachez qu'il commence à la 49ème minute, jusqu'à la 52ème (trois grosses minutes d'émotion intense, crue, vraie, brute). C'est un témoignage tellement unique et précieux, dans lequel, j'en suis sûre, tellement de parents endeuillés, de paranges, se reconnaîtront.

Aujourd'hui donc, je suis heureuse et émue de partager avec vous l'histoire d'Honorine et de sa famille, de vous donner à entendre une maternité différente, et tellement semblable à toutes les autres.

Voilà, j'espère que cet épisode vous plaira, je vous souhaite une très très belle écoute!

Pour les ressources de cet épisode, rendez-vous sur le site www.karma-mamas.com

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#17 - Marie Little Bun Bao: la Lsf, Les bébés-cadeaux, et la communauté des mamans

Bonjour à toutes et à tous,

Dans l'épisode de ce lundi, j'ai rencontré Marie la créatrice de la chaîne youtube Little Bun Bao. Marie est interprète de langue française des signes, on dira LSF pour faire plus court, et elle est aussi passionnée par la petite enfance. C'est donc tout naturellement qu'elle travaille depuis de nombreuses années en associant ces 2 pratiques et sur sa chaîne, elle propose des cours pour signer avec nos tout petits. Depuis qu'elle est elle-même maman, elle partage sur instagram autour du maternage proximal, et dans cet épisode, elle revient sur son chemin de maternité, sur les bénéfices de communiquer avec la LSF pour nos bébés, et sur plein d'autres choses que je vous laisse découvrir.

Je dois vous dire que cet échange m'a beaucoup touchée, beaucoup émue, à la fois par l'histoire que Marie partage avec nous, et dont je ne savais rien avant de la contacter, et puis aussi par la grande joie qui se dégage d'elle. Je ne sais pas trop comment dire, mais tout simplement, Marie, on aurait envie qu'elle fasse partie de notre gang de copines, on aurait envie de signer sur toutes les chansons de rock du monde avec elle, et puis de partir en fous rire sur nos quotidiens de mamans ensemble, car je crois que c'est ça qui me touche tellement: sentir son enfant intérieur qui s'exprime dans tout ce qu'elle propose! Je sais pas vous, mais moi c'est vraiment l'effet qu'elle me fait!

Voilà, j'espère que cet épisode vous plaira, je vous souhaite une très belle écoute, c'est parti !

Comme d'habitude, les notes de ce podcast sont à retrouver sur le site www.karma-mamas.fr

Kristelle

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#16 – Elodie Serenity Therapy: Le dépassement de soi, la vulnérabilité et le bonheur au quotidien

Bonjour à toutes et tous!,

Dans l’épisode de ce lundi, j’ai rencontré Elodie, maman de 2 enfants, qui a développé une activité de coaching en ligne Serenithy Therapy, avec laquelle elle partage les outils de développement personnel qu’elle teste et emploie pour permettre aux personnes qu’elle accompagne de gagner en sérénité dans leur quotidien. Elodie revient avec nous sur son chemin de maternité, ses découvertes, ses avancées, et aussi sur son long baby-blues, dont elle a compris une fois qu’elle en était sortie qu’elle avait en fait vécu une dépression post-partum. Je trouve son témoignage très touchant, et j’espère que ce partage aidera d’autres jeunes mamans à se sentir moins seules dans ce qu’elles vivent, et à trouver en elles la force de traverser cette étape, et pourquoi pas, à solliciter une aide extérieure si besoin.

Un grand merci Elodie pour le temps que tu m’as consacré et pour avoir dévoilé au micro de ce podcast ta grande force et ta vulnérabilité, en toute simplicité.

J’espère que cet épisode vous plaira, je vous souhaite une très belle écoute, c’est parti !

Retrouvez toutes les notes de cet épisodes sur www.karma-mamas.com rubrique PODCAST !

A très bientôt, sur le site ou les réseaux sociaux!

Kristelle