Le podcast de Kristelle

Le podcast de Kristelle

Coaching, Maternité et Entrepreneuriat

Kristelle Cardeur

Dans ce podcast, on parle de nos métiers d’accompagnement et d’entrepreneuriat holistique et stratégique : comment faire de la place à notre bien-être, prendre soin de nos émotions et de notre rythme d'entrepreneuses, tout en remplissant notre boîte à outils de stratégies pertinentes, précises et efficaces pour atteindre nos objectifs et vivre sereinement de nos services.

En cours de lecture

#87 - Se sentir seule en tant qu'entrepreneuse

Dans l’épisode de cette semaine, je vous parle de la solitude des entrepreneuses : c’est un sujet qui revient fréquemment dans les conversations avec des amies entrepreneuses ou avec les personnes que j’accompagne en coaching, et j’avais vraiment envie de l’aborder au sein de ce podcast, car les conséquences de ce sentiment de solitude peuvent non seulement impacter notre bien-être général, mais aussi les résultats de notre entreprise. Je vous amène donc avec moi pour vous dresser le paysage des situations que je vois le plus souvent (vous vous reconnaîtrez probablement dans l’une d’elle ou plusieurs), des conséquences potentielles de cette solitude, et bien sûr des pistes pour en sortir ! J’espère que cet épisode vous donnera le déclic pour honorer votre besoin de liens humains, je vous souhaite une très belle écoute, c’est parti !

En cours de lecture

#86 - Retrouver de la joie à communiquer sur les réseaux

Dans l’épisode de cette semaine, je vous parle réseaux sociaux. Je ne connais pas une entrepreneuse qui n’entretienne pas une relation mi-haine mi-passion avec les réseaux. Ils font maintenant complètement partie de nos vies, et nos entreprises alors autant s’en parler franchement. Dans cet épisode je vous parle à la fois du poids émotionnel lié à la création de contenu et de stratégies à mettre en place pour rendre cette création de contenu plus fluide, plus légère, et plus efficace.
Mon objectif est de vous permettre de trouver ou de retrouver de la joie à communiquer à votre communauté en ligne et à remettre les réseaux à leur place : ils sont des outils au service de notre communication, de nos messages, et non un accomplissement en soi !
Je vous souhaite une très belle écoute, c’est parti !

En cours de lecture

#85 - Articuler notre business model avec nos valeurs

L’épisode de cette semaine est le deuxième volet de notre sujet sur le business model. Lundi dernier je vous parlais des enjeux et des étapes clefs pour bâtir un business model cohérent, efficace et durable, et lorsque j’ai évoqué cette thématique sur mon compte instagram, l’une d’entre vous m’a posé une question passionnante : comment articuler nos valeurs avec notre business model. Cette interrogation méritait à mon sens au moins un épisode à part entière, aussi je vous partage aujourd’hui ma vision sur un business model qui incarne les valeurs qui sont les miennes d’éco-féminisme avec une dimension matriarcale. Evidemment cet épisode n’est pas exhaustif, évidemment il est le reflet de ma vision aujourd’hui et pourra évoluer dans le temps, vous allez voir que c’est même l’une des composantes que je vais largement aborder au fil de l’épisode.
J’espère que ce sujet vous intéressera autant que je le trouve passionnant, je vous souhaite une excellente écoute, c’est parti !

En cours de lecture

#84 - Le business model : 1. Enjeux et étapes clés

Cette semaine on va se parler business model : mon envie à travers cet épisode est dans un premier temps de vous permettre de comprendre les enjeux d’avoir un business model clair quand vous êtes entrepreneuse ou indépendante, et dans un second temps de « traduire » entre guillemets ces notions qui peuvent paraître incompréhensibles ou rébarbatives pour vous permettre de voir le business model comme je le vois : un outil hyper précieux, sur-mesure et très simple pour savoir où l’on va avec notre entreprise, un outil qui nous permet de mettre enfin notre temps et notre énergie là où c’est efficace et aligné avec nos valeurs, plutôt que de s’épuiser à l’aveuglette dans toutes les directions.
J’espère vraiment que cet épisode vous parlera et vous donnera l’envie, à votre tour, de vous pencher avec précision et enthousiasme sur le business model de votre activité !
Merci encore pour votre écoute,
C’est parti !

En cours de lecture

#83 - Faire face aux critiques - Entrepreneuriat et développement personnel

Bonne année 2023 à touxtes ! Cette semaine j’ai eu envie de vous parler de la critique : comment y faire face, quels sont les mécanismes qui se mettent le plus en souvent en place quand sommes confronté.e à la critique, pourquoi cela génère des émotions aussi intenses en nous, et finalement comment faire de la critique l’une des meilleurs façons d’apprendre et d’évoluer dans notre vie personnelle comme professionnelle. Belle écoute à touxtes !

Pour vous référez aux notes du podcast, voici le lien vers l'article de blog : https://kristellecardeur.com/faire-face-aux-critiques-entrepreneuriat-et-dev-perso