Le podcast de Kristelle

Le podcast de Kristelle

Coaching, Maternité et Entrepreneuriat

Kristelle Cardeur

Dans ce podcast, on parle de nos métiers d’accompagnement et d’entrepreneuriat holistique et stratégique : comment faire de la place à notre bien-être, prendre soin de nos émotions et de notre rythme d'entrepreneuses, tout en remplissant notre boîte à outils de stratégies pertinentes, précises et efficaces pour atteindre nos objectifs et vivre sereinement de nos services.

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#37 - Isabelle Challut : Naissance respectée en milieu hospitalier

Dans l’épisode de cette semaine, j’ai la joie de recevoir Isabelle Challut, accompagnante à la naissance, fondatrice du Centre Pleine Lune qui forme des accompagnantes et doulas, formatrice auprès des professionnelles de santé en milieu hospitalier et autrice de plusieurs livres dont notamment le bel ouvrage « Rituels pour ré-enchanter la maternité ». Isabelle Challut a commencé son parcours auprès des femmes en tant qu’infirmière en obstétrique, et dans cet épisode, elle partage son cheminement jusqu’à la création du centre Pleine Lune. C’est tellement passionnant d’entendre une accompagnante avec une si belle expérience, avec tellement de recul sur sa pratique et tant de douceur dans son approche. La façon dont Isabelle parle de naissance, de maternité et donc de parentalité nous ouvre un espace en dehors cette course à la réussite de l’accouchement, à la surenchère des préparations, à la technicité de la maternité. Elle nous invite à nous tourner d’abord vers nous-même pour faire ressurgir notre propre aptitude à enfanter et à materner nos bébés. Comment préserver notre souveraineté lorsque nous accouchons en milieu hospitalier, c’est finalement la thématique centrale, il me semble, du travail d’Isabelle, et je suis certaine que sa façon de penser une réponse à cette question, intéressera nombreuses et nombreux d’entre vous chers auditrices et auditeurs, que vous soyez future maman, papa, ou professionnel de la périnatalité.

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#36 - Ocytocine : Naissance et partenaires

Vous avez peut-être déjà entendu parler de cette hormone et de son pouvoir pendant la naissance, et j’avais envie, dans ce temps passé ensemble, d’explorer avec vous plus en profondeur les bienfaits de cette hormone, son intérêt pendant la naissance et ce que vos partenaires et accompagnantes peuvent faire concrètement pour la favoriser le jour J mais aussi dans le postnatal. Enfin ça me paraissait important également de vous parler de l’hormone de synthèse que le protocole médical substitue parfois à notre hormone naturelle, et les enjeux pour les mamans et les bébés, d’une utilisation systématique de cette hormone de synthèse. On va donc entrer dans l’univers passionnant du processus de la naissance, mais ne vous inquiétez pas, tout ça va rester très très accessible : mon but c’est vraiment de vous partager des informations et des réflexions qui vous seront utiles, concrètes et nourrissantes.

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#35 - Julia Simon : Bien vivre son postnatal

Cette semaine, j'ai rencontré, Julia, naturopathe et autrice du livre Bien vivre son quatrième trimestre au naturel. Dans cet épisode elle nous parle de son parcours, de son livre et de son travail auprès des femmes et des mères. J’aime son approche que je trouve riche, profonde et tellement fraîche à la fois. En l’entendant parler, je suis sûre que vous allez comprendre ce que je veux dire par là.    
Merci infiniment Julia pour ton temps, pour ce beau partage ET pour ton livre qui mérite d’être placé entre les mains de toutes les mamans, et j’en suis sûre, des doulas qui les accompagne !

Je vous souhaite une belle écoute, installez vous confortablement, ou montez le son, c’est parti…


Pour découvrir toutes les ressources gratuites Karma Mamas, et les méditations spécialement conçues pour les futures et jeunes mamans, rendez-vous sur le site www.karma-mamas.com

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#Être doula auprès de ses amies : Posture professionnelle, connexion sacrée et rémunération

Bonjour à toutes et à tous,
Cette semaine on se retrouve pour un nouvel épisode en solo dans lequel je vous parle de posture professionnelle quand on accompagne des amies dans la maternité, en tant que doula. Se mettre « au service de », établir une connexion sacrée, et l’aspect rémunération sont autant de sujets qui peuvent intéresser les doulas, mais je parle aussi de ce lien qui nous unit aux autres en tant que femmes, que mères, qu’humains, et du soutien nécessaire en postnatal.
J’espère que cet épisode vous plaira, je vous souhaite une bonne écoute à toutes et tous et merci pour votre présence ici!

Kristelle

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#33 - Ophélie @Gardetesconseils: Chemin de maternité, injonctions maternelles et regards des autres

Tout d’abord, avant de commencer, je voulais vous dire un grand grand merci pour votre présence ici! C’est un plaisir pour moi de vous retrouver après cette pause du mois d’août, et je voulais profiter de cette rentrée pour vous dire un immense merci pour tous les messages que j’ai reçu dans l’été, au sujet du podcast. Je ne peux pas tous les partager, mais sachez que ça me fait à chaque fois chaud au coeur de recevoir les mots de futures et jeunes mamans, de doulas, de sages-femmes et aussi, de plus en plus de pères et de futurs pères qui écoutent ce podcast. Savoir que ce support hebdomadaire est pour vous un espace de transmission et de partage au sein de vos couples et dans vos pratiques professionnelles c’est pour moi l’une des plus belles réussites de Karma Mamas et tellement tellement important au sein de cette belle communauté que nous créons! Alors avant de commencer ce nouvel épisode de rentrée, je voulais vous dire tout simplement merci, merci d’écouter ce podcast, merci pour tous vos partages, et merci pour chaque petit mot que vous m’écrivez en retour. Je nous souhaite une belle et longue expérience d’empowerment tous ensemble!

Et maintenant, je vais vous parler d’Ophélie, que j’ai rencontré à l’occasion de l’épisode de cette semaine. Ophélie est maman d’une petite fille. A la base, elle ne se voyait pas devenir mère, et pourtant, un jour, le désir d’enfant est né pour elle, et quelques temps plus tard, elle apprenait qu’elle était enceinte. Très vite, durant sa grossesse, elle s’est aperçue qu’elle recevait de nombreux conseils non-sollicités, des recommandations en tout genre, que ce soit venant de son entourage, des professionnels de santé qui suivaient sa grossesse, et même parfois venant d’inconnus dans l’espace publique. Elle s’est dit qu’elle n’était probablement pas la seule à recevoir toutes ces remarques non sollicitées, et elle a décidé de partager ce phénomène en créant un compte instagram sur le sujet. On peut dire qu’elle n’avait pas tort, puisqu’aujourd’hui ce compte Garde Tes Conseils est suivi par plus de 67 000 personnes! Alors qu’est-ce qui se cache derrière ce phénomène, qu’est-ce qui pousse les gens à s’adresser ainsi aux futures et jeunes mères? Avec Ophélie, nous avons parlé de son chemin de maternité, du lien entre ces injonctions permanentes et la charge mentale et émotionnelle qui pèse sur les mères, et nous sommes revenues ensemble sur la création de ce compte, et ce qu’il a changé dans sa vie.

Je vous souhaite une très belle écoute, qui vous aidera peut-être à mieux vivre touuus ces conseils et remarques permanentes que l’on reçoit en tant que parent, et pourquoi pas, à être attentif et attentive à ceux que l’on pourrait nous aussi formuler, sans même nous en rendre compte! Voilà, c’est parti pour une heure en compagnie d’Ophélie!