Le podcast de Kristelle

Comment aider son enfant à gérer les frustrations ?
Dans cet épisode, on explore pourquoi éviter toutes les frustrations n’aide ni ton enfant ni toi. Je partage des jeux, des outils concrets et des repères autour de l’attachement, pour accompagner ton enfant dans ses émotions sans t’épuiser. Un épisode pour apaiser le quotidien et mieux comprendre ce qui se joue derrière les colères.

Pourquoi mon enfant de 3 ans s’oppose tout le temps ? Et comment réagir sans menaces ni cris ?

C’est une question qu’on me pose souvent… et pour cause : autour de 3 ans, beaucoup de parents traversent une période d’opposition intense avec leur enfant. On parle parfois du threenager – une phase où l’enfant semble dire “non” à tout, tester les limites, et rendre le quotidien épuisant. Mais est-ce un cap “normal” ? Que vient-il exprimer ? Et surtout, comment y répondre sans tomber dans les menaces, les ultimatums ou le chantage ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi cette phase est en fait une bonne nouvelle sur le plan du développement (oui, vraiment !) – et comment on peut l’accompagner avec plus de sérénité. On parlera de l’équilibre entre attachement et exploration (Bowlby), d’autonomie et de coopération (Deci & Ryan), et de solutions concrètes à tester dès aujourd’hui à la maison. Bonne écoute !

Est-ce que je peux hausser le ton si mon bébé est en danger ?

Hausser un peu la voix face à un enfant de 14 mois qui s’approche d’une prise ou d’un objet brûlant, est-ce encore bienveillant ? Est-ce qu’on abîme le lien d’attachement en réagissant avec fermeté ?
Dans cet épisode, on parle de sécurité affective, de théorie de l’attachement, de non-violence éducative… et de vraie vie.

Je t’aide à faire la part des choses entre perfectionnisme parental et parentalité suffisamment bonne, entre cadre protecteur et pression invisible qu’on se met parfois en tant que parent.

Tu y trouveras des repères concrets pour poser des limites fermes sans crier, réagir de manière ajustée face aux dangers, et rester dans une relation de confiance avec ton enfant.

👉 Pour les parents qui veulent conjuguer bienveillance, sécurité, et authenticité.

Faut-il prendre son enfant dans les bras quand il est en colère ? Découvrez pourquoi cette réaction n’est pas toujours adaptée, comment poser des limites sans violence, et accompagner les émotions avec bienveillance grâce à la co-régulation.